Masa Menopause Pada Wanita

Klimakterium adalah masa yang bermula dari akhir tahap reproduksi, berakhir pada awal senium dan terjadi pada wanita umur forty-sixty five tahun. Perempuan yang masih tetap aktif ketika memasuki masa menopause juga tidak mengalami gejala menopause yang berarti. Kekhawatiran utama adalah bahwa wanita muda penderita kanker ini mungkin terpaksa harus menjalani terapi estrogen lebih lama, dan secara teoritis penggunaan terapi estrogen jangka panjang akan memunculkan risiko kambuhnya kanker yang pernah diidapnya.

Sementara gejala-gejala fisik yang timbul pada menopause adalah semburan rasa panas (scorching flushes) dan keringant pada malam hari, kelelahan, insomnia, kekeringan kulit dan rambut, sakit dan nyeri pada persendian, sakit kepala, palpitas (denyut jantung cepat dan teratur), dan berat badan bertambah (Anonim 2007). Dalam simposium sehari masalah seputar menopause serta penanggulangan bagi wanita yang aktif.menopause

Mereka merekomendasikan terapi estrogen bagi wanita yang telah mengalami menopause yang level kolesterolnya tidak dapat dinormalkan sepenuhnya dengan weight loss program dan olahraga (Khomsan 2002). …

CARA MENGATASI GANGGUAN PSIKOLOGI PADA WANITA MENOPAUSE (Makalah)

Masyarakat awam sudah tidak asing dengan istilah menopauseā€ dan mendefinisikannya sebagai keadaan dimana seorang wanita sudah tidak subur lagi secara reproduktif. Adalah wajar bahwa seiring dengan bertambahnya usia, wanita cenderung akan meningkat berat badannya dan ini sebenarnya dapat diatasi dengan food regimen dan olahraga (Khomsan 2002). Bagi wanita muda penderita kanker payudara yang telah menjalani kemoterapi, menopause mungkin datang lebih awal dan lebih mendadak. Ada 2 gejala menopause yang khas yaitu: Hot flushes yaitu rasa panas yang disertai warna kulit yang kemerahan terutama pada bagian tubuh sebelah atas. Perimenopause mengacu pada tahun-tahun sekitar menopause dimana fungsi ovarium mulai berubah.

Wanita yang tinggal di ketinggian lebih dari 2000-3000 m dari permukaan laut lebih cepat 1-2 tahun memasuki usia menopause dibandingkan dengan wanita yang tinggal di ketinggian < a="" thousand="" m="" dari="" permukaan="" laut.="" c.="" fase="" pasca="" menopause="" (="" senium="" )="" yaitu="" fase="" dimana="" wanita="" mulai="" beradaptasi="" terhadap="" perubahan="" psikologis="" dan="" fisik,="" keluhan="" makin="" berkurang="" dan="" terjadi="" pada="" usia="" di="" atas="" 60="" -="" sixty="" five="" tahun.="" meskipun="" tujuan="" reproduksi="" tidak="" lagi="" menjadi="" hal="" utama="" di="" usia="" ini,="" peran="" hormon="" -="" hormon="" tersebut="" yang="" berkaitan="" dengan="" kesehatan="" tetap="" diperlukan.="" selama="" bertahun-tahun="" telah="" menjadi="" anggapan="" bahwa="" semakin="" tua="" usia="" wanita,="" maka="" minat="" seks="" dan="" responsif="" wanita="" akan="">menopause

Perspiration adalah keluarnya keringat yang sangat banyak, dikatakan seperti orang yang baru kehujanan terjadi pada malam hari, sering bersamaan dengan scorching flushes. Seorang yang berada …

Masa Menopause Pada Wanita (2)

Beberapa gejala yang disebutkan seperti di atas bisa jadi merupakan tanda-tanda kecil dari awal menopause. Ada peneliti yang menemukan pada wanita yang tidak menikah dan bekerja, umur memasuki menopause lebih muda dibandingkan dengan wanita sebaya yang tidak bekerja dan menikah. Kurun waktu four-5 tahun setelah menopause disebut pramenopause, sedangkan kurun waktu three-5 tahun setelah menopause disebut sebagai masa pascamenopause. Haid adalah peristiwa yang terjadi secara khas pada individu, baik dalam awal pertama kali terjadi, dalam siklus, jumlah darah yang keluar, maupun dalam gejala-gejala yang menyertainya.

Jika ingin mencegah menopause lebih awal dapat dilakukan dengan menerapkan pola hidup sehat seperti berhenti merokok, serta mengonsumsi makanan yang baik misalnya sejak masih muda rajin mengonsumsi makanan sehat seperti kedelai, kacang merah, bengkoang, atau pepaya (Baziad. Juga bisa didapat dari biji-bijian gandum, wijen, biji bunga matahari dan kacang tunggak.menopausemenopause

Selain melakukan hal-hal yng berkaitan dengan faktor fisik, factor psikis juga akan sangat mempengaruhi terjadinya …