sexuality

An Introduction, Volume 1 (4)

I actually have explored and requested and performed with this idea of Conscious Sexuality for a while now and have come to recognise that it means realizing me, accepting me, feeling me within every part of my physique, to ensure that me to completely connect and integrate with the particular person with whom I am being sexually intimate, thereby having Conscious Sex. Sexuality describes sexual identity, attraction, and experiences which may or might not align with sex and gender. We nonetheless have a long way to go for girls to really feel comfortable and confident with their sexuality and know the difference between intercourse and sexuality. This is how the bodily expression of my sexuality in a way more conscious method, broadens and expands as I move by way of life. Being gay, bisexual or every other sexuality doesn’t mean it’s a must to do sexual acts a sure way.sexualitysexuality

Unfortunately, historical past has hardly ever embraced this uplifting view of feminine sexuality.…

By Robert, ago
menopause

Mari Berkarya With Ahnauw’s Blog

Proses menjadi tua berkaitan dengan sejumlah perubahan hormon dan fungsi fisiologi dan beberapa diantaranya berkaitan dengan faktor gender. Penyebabnya adalah kekurangan estrogen yang menyebabkan liang vagina menjadi lebih tipis, lebih kering dan kurang elastis. Sistem endokrin adalah sistem yang mengatur semua zat penting didalam tubuh perempuan yang dikenal sebagai hormon. Ini gejala klasik yang sekaligus menjadikan para wanita ketika mengalami menopause mendapatkan perawatan. Pada menopause terdapat penurunan produksi hormon estrogen dan kenaikan hormon gonadotropin.

Di Indonesia banyak makanan dan tumbuhan yang mengandung hormon estrogen yang bisa dimanfaatkan yaitu tempe, pepaya, bengkuang, dan buah terong. Adanya pendapat masyarakat yang merugikan bahwa wanita yang telah memasuki masa menopause dianggap tidak berguna lagi karena sudah tidak bisa melahirkan anak lagi dan telah kehilangan daya tariknya sebagai seorang wanita. Rasa panas terkadang terjadi bahkan sebelum seorang wanita memasuki masa menopause. Peranan estrogen yang lain adalah sebagai pelebar pembuluh darah jantung sehingga aliran darah menjadi lancar dan jantung memperoleh suplai oksigen secara cukup (Khomsan 2002).…

By Robert, ago
vitamin Nutrition

Vitamin, Nutrition And Supplements

Numerous weight loss professionals counsel consuming five to 6 smaller meals every day. Finding an applicable nutrition vitamin that works for you might be simply as simple as heading to the native well being meals retailer or giant retail outlet. This may also help you to remember and likewise assist your loved ones with their private nutrition needs. Also, many providers even promote health dietary supplements on-line Buying by such manufacturers relieves buyers from the hassles of paying an in-person-visit to the provider’s retailer. Vitamin A was first found back in 1912, by a Polish biochemist named Casimir Funk.vitamin Nutritionvitamin Nutrition

Set your profile to vegetarian and Wholesome won’t only recommend vegetarian meals to fill your nutrition gaps. These dietary supplements contain innocent yeast or bacteria, which promote proper digestion and breakdown of meals chemicals. Even though you can buy vitamins on sale at your native nutrition retailer or on-line, shopping for bulk is all the time the easiest way to make your purchase.…

By Robert, ago
vitamin Nutrition

Wholesome

What goes into your body has a long-lasting impact on how you’ll feel and even on the look your body will give. Even although it’s possible you’ll be following a healthy diet, you will nonetheless need to take nutritional vitamins and supplements. To handle such issues many suppliers have come up with well being dietary supplements which are a mix of assorted nutritional elements. Most vitamin dietary supplements are available in each pill and capsule varieties, however tablets are still more fashionable. Vitamin C has been shown to lower blood stress, scale back the chance of Alzheimer’s when taken with Vitamin E and reduce your chances of having a stroke.vitamin Nutrition

You can also use nutritional vitamins and supplements that comprise antioxidants in the event you aren’t in a position to eat the fitting meals that include these treasured nutrients. Taking quality vitamin nutritional dietary supplements needs to be about better well being and power, freedom from illness, improved sexual vigor and slowing the aging process.…

By Robert, ago
menopause

CARA MENGATASI GANGGUAN PSIKOLOGI PADA WANITA MENOPAUSE (Makalah)

Masyarakat awam sudah tidak asing dengan istilah menopauseā€ dan mendefinisikannya sebagai keadaan dimana seorang wanita sudah tidak subur lagi secara reproduktif. Adalah wajar bahwa seiring dengan bertambahnya usia, wanita cenderung akan meningkat berat badannya dan ini sebenarnya dapat diatasi dengan food regimen dan olahraga (Khomsan 2002). Bagi wanita muda penderita kanker payudara yang telah menjalani kemoterapi, menopause mungkin datang lebih awal dan lebih mendadak. Ada 2 gejala menopause yang khas yaitu: Hot flushes yaitu rasa panas yang disertai warna kulit yang kemerahan terutama pada bagian tubuh sebelah atas. Perimenopause mengacu pada tahun-tahun sekitar menopause dimana fungsi ovarium mulai berubah.

Wanita yang tinggal di ketinggian lebih dari 2000-3000 m dari permukaan laut lebih cepat 1-2 tahun memasuki usia menopause dibandingkan dengan wanita yang tinggal di ketinggian < a="" thousand="" m="" dari="" permukaan="" laut.="" c.="" fase="" pasca="" menopause="" (="" senium="" )="" yaitu="" fase="" dimana="" wanita="" mulai="" beradaptasi="" terhadap="" perubahan="" psikologis="" dan="" fisik,="" keluhan="" makin="" berkurang="" dan="" terjadi="" pada="" usia="" di="" atas="" 60="" -="" sixty="" five="" tahun.="" meskipun="" tujuan="" reproduksi="" tidak="" lagi="" menjadi="" hal="" utama="" di="" usia="" ini,="" peran="" hormon="" -="" hormon="" tersebut="" yang="" berkaitan="" dengan="" kesehatan="" tetap="" diperlukan.="" selama="" bertahun-tahun="" telah="" menjadi="" anggapan="" bahwa="" semakin="" tua="" usia="" wanita,="" maka="" minat="" seks="" dan="" responsif="" wanita="" akan="">menopause

Perspiration adalah keluarnya keringat yang sangat banyak, dikatakan seperti orang yang baru kehujanan terjadi pada malam hari, sering bersamaan dengan scorching flushes. Seorang yang berada pada masa menopause, harus siap menjalani masa ini, karena masa menopause adalah masa peralihan, yang biasanya seseorang mengalami masalah pada masa transisi ini.…

By Robert, ago