12. Sex Pasca Menopause

Published by Robert on

Menopause dikenal sebagai masa berakhirnya menstruasi atau haid, dan sering dianggap menjadi momok dalam kehidupan wanita. Menopause bersamaan dengan penurunan estrogen (hormon seks wanita yang utama) menjadi 1/10 dari jumlah sebelummya (Camellia 2008). Istilah menopause digunakan untuk mengatakan suatu keadaan dimana wanita berhenti dari haidnya selamanya. Hal ini sering terjadi jika menopause disebabkan oleh pengangkatan ovarium (Proverawati, 2009). Sebab pada makanan cepat saji biasanya memiliki kandungan gizi yang tidak seimbang.menopause

Selain itu, Dianjurkan pada wanita-wanita menopause untuk melakukan pemeriksaan kolesterol, dan bila profil lipid darahnya kurang baik segera lakukan modifikasi eating regimen, gaya hidup dan olahraga. Klimakterium adalah masa yang bermula dari akhir tahap reproduksi, berakhir pada awal senium (usia tua) dari terjadi pada wanita berumur forty-65 tahun. Sementara di Indonesia menurut badan pusat statistika (BPS), pada 2025 diperkirakan akan ada 60 juta wanita menopause (Anonim 2007). Dianjurkan, langkah preventif sejak usia forty five dilakukan daripada cara pengobatan (Siswono 2001).menopause

Walaupun demikian di negara-negara maju rupanya menarch tidak lagi bergeser ke umur yang lebih muda, tampaknya batas maksimal telah tercapai. Vitamin yang diperlukan antara lain B1, B2, B12, asam folat dan terutama bagi mereka yang menginjak usia menopause memerlukan vitamin-vitamin aktioksidan seperti vitamin A dan E. Apabila dilakukan operasi pengangkatan rahim (histerektomi) tanpa pengangkatan indung telur maka gejala menopause dini tidak akan terjadi karena indung telur masih mampu menghasilkan hormon.menopause

Dengan meningkatnya aktifitas timulin, membuktikan bahwa gangguan sisitem imun pada usia lanjut sebagai akibat atrofi kelenjar timus, dapat diperbaiki dengan minuman fungsional berbasis susu skim yang disuplementasi dengan isoflavon kedelai dan Zn. Peningkatan aktivitas timulin tersebut berkorelasi positif dengan standing antioksidan seluler dan sisitem imunitas humoral wanita premenopause.

Gejala perubahan psikologi pada wanita menopause pada umumnya adalah: rasa hati murung, hilang minat dan rasa senang, penurunan konsentrasi pikiran dan perhatian, pengurangan rasa harga diri dan percaya, pikiran perihal dosa dan diri tidak berguna, pandangan suram dan pesimistik terhadap masa depan, gagasan atau tindakan mencederai diri / bunuh diri.

Categories: menopause